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Anja Buntz

Anja Buntz
Gesundheit & Lebensqualität
Meine Webseite/Blog:

www.arriva-beratung.de

Meine Themen:

potentialentfaltung persönlichkeitsentwicklung selbstwirksamkeit stressbewältigung gesundheitsförderung und prävention mentale gesundheit gesundheitskompetenz naturcoaching sinnorientierung wandercoaching

Meine Sprache/n:

Deutsch Englisch Italienisch

Meine Stadt:

Gundelfingen an der Donau

Mein Land:

Deutschland

Meine Biografie:

Meine Herzensangelegenheiten
In die eigene Kraft finden, Lebensqualität steigern, das eigene Potential entdecken, Herausforderungen bewältigen, die eigene Natur erkennen und leben, Verantwortung übernehmen für das, was gut tut, für die eigene Gesundheit einstehen, achtsam sein im Umgang mit sich selbst

Meine Expertise
Als Expertin für mehr Lebensqualität (im fachlichen Sinne Mentalcoach und Master of Arts (MA) Supervision, Organsiationsberatung und Coaching :-D) begleite ich Menschen im Privatleben und im Team beim Erhalt der Gesundheit, sowie bei der Entwicklung einer individuellen Gesundheitskompetenz. Mit den unterschiedlichsten Methoden widmen wir uns der Betrachtung der Lebens- bzw. Organisationsbereiche und beziehen die Ebenen Körper, Geist und Seele mit ein.

Meine Methodenquellen
Natur, Bewegung, Systemtheorie, Gesundheitstheorie, Mentaltraining, Meditation, Entspannungstechniken, Kommunikation, Stressmanagement, Zeitmanagement, Selbstmanagement, Organisation, Prozessmanagement, Projektmanagement

Meine Lebensqualität
Mich nährt und kräftigt die Natur und das Wunder, das sich dahinter verbirgt. Meine Augen zum Leuchten bringen schöne Dinge, die perfekt zueinander passen. Ich finde Qualitätszeit beim Singen und Hören von überwältigenden Liedern und Melodien. Sport bedeutet für mich das Gefühl frei und lebendig zu sein. Stunden mit meinen Liebsten zu verbringen, gemeinsam mit ihnen zu lachen und das innere Kind zu kitzeln sind für mich unbezahlbar. Das in den Händen halten und lesen von Büchern verleiht mir Glücksgefühle. „Ein Lachen ist das Schönste, das du tragen kannst.“

Mein Weg
Ausbildung zur Informatikkauffrau > Anwendungsentwicklerin > Online-Marketing > Assistenz der Bereichsleitung IT am Universitätsklinikum > berufsbegleitendes Studium zum Bachelor of Arts (B.A.) Gesundheits- und Sozialmanagement > berufsbegleitendes Studium zum Master of Arts (MA) Supervision, Organisationsberatung & Coaching > Weiterbildung zum Mentalcoach > Personalreferentin am Universitätsklinikum > Neuorientierung > Start in die freiberufliche Selbständigkeit als Coach > Gründung von arriva | ankommen & leben > Das Naturcoaching für den Erhalt der Gesundheit und die Entwicklung von Gesundheitskompetenz im Privatleben und im Team

Meine Vorträge / Referenzen:

Impulsabend | Thema Stressfreie Vorweihnachtszeit

This talk is in: Deutsch


Impulsabend | Thema Stressfreie Vorweihnachtszeit

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Impulsabend | Thema Stress

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Impulsnachmittag | Thema Herzensweg

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