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Antje Heimsoeth

Chefsache Kopf
Mein Twittername:

@antjeheimsoeth

Meine Webseite/Blog:

http://antje-heimsoeth.com/

Meine Themen:

selbstführung glück mut mentaltraining motivation kommunikation erfolg

Meine Sprache/n:

Deutsch

Meine Stadt:

Rosenheim

Mein Land:

Deutschland

Meine Biografie:

Wer denkt, lenkt. Wirklich? Wohin unser Denken führt, ist längst nicht immer das, was wir ursprünglich angesteuert haben. Die innere Haltung – Ursprung unseres Handelns, Denkens und Fühlens – spielt eine entscheidende Rolle bei der Umsetzung von Zielen. Sie ist der Kompass, der Ihren Weg und den Ihrer Mitarbeiter bestimmt. Wer führt, muss also vor allem sich selbst gut führen. Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstmotivation, mentale und emotionale Stärke, Fleiß, Mut, Disziplin sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business.

Mentales Training hat ein Ziel: mentale und emotionale Stärke aufbauen, um das volle Leistungspotenzial jederzeit – auch unter Widrigkeiten und bei Störungen - abrufen zu können. Es stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Körper- und Selbstwahrnehmung für sich selbst und andere. Dieser Vortrag vermittelt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Angst (vor Versagen und Fehler zu machen) bewältigen, mit Emotionen umgehen sowie Entspannung und Regeneration finden. Dabei schlägt die Motivationstrainerin Brücken zum Spitzensport, zitiert Spitzensportler ebenso wie Experten und Führungspersönlichkeiten, die Einblick in ihr Selbstmanagement gewährt haben. Konkrete mentale Übungen, Tipps und Praxisbeispiele garantieren den Teilnehmern unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten.

Inhalte
• Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
• Motivation – was entfacht das innere Feuer?
• Visualisierung: Die Kraft der inneren Bilder
• Stärkenorientierte Führung
• Umgang mit Scheitern
• Die Einstellung macht´s
• Veränderung beginnt im Kopf

Meine Vorträge / Referenzen:

IB-Days

Mit Deinem Vortrag bei den IB-Days hast Du mir gezeigt, dass Du vor, wie auch hinter der Kamera, eine wahnsinnig taffe, ehrliche, warmherzig, optimistische, motivierende, bodenständige und beeindruckende Persönlichkeit bist. Inhaltlich treffend, fachlich hochkompetent und kreativ verpackt und persönlich charmant, unkompliziert und liebenswert. Du hast einen festen Platz in meinem Support Team, denn Deine Worte haben Wirkung. Danke dafür.
Verena Pudelko, IB-Days, Frankfurt




Verantwortung

Sehr geehrte Frau Heimsoeth, wir bedanken uns recht herzlich bei Ihnen für den informativen, kurzweiligen und allseits herausfordernden Vortrag bei uns in Seeheim. Es hat insgesamt auf alle einen sehr nachhaltigen Eindruck gemacht. Das stelle ich in meinen vielfältigen Begegnungen und Gesprächen mit all meinen MitarbeiterInnen immer wieder fest. Oft wird das eine oder andere aus der jeweiligen Erinnerung bei uns angesprochen. Noch etwas schüchtern ist jeder die Übungen regelmäßig anzuwenden; vielleicht erfahre ich es aber auch nicht immer. Anregung und Nachdenken zum eigenen Beitrag zum Ganzen und der eigenen Verantwortung hat es in jedem Fall gegeben. So hoffe ich, dass jeder sich immer wieder gern an den Abend und die praktischen Übungen erinnern wird. … Ich glaube daran, dass die Techniken und die mentale Stärke daraus gut ins Berufsleben zu transferieren sind. Ich arbeite weiter daran. Sonnige Grüße aus dem Norden!
Vollmert Stock Leiter Personal, Lufthansa Technik AG