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Claudia Renner

Ernährung & Yoga
Mein Twittername:

@ClaudiaRenner11

Meine Webseiten/Blogs:

claudia-renner.de

https://claudidoesyoga.blogspot.de/

http://claudigoesvegan.blogspot.de/

Meine Themen:

yoga & entspannung yoga ernährung vegan veganismus abnehmen diät tierrechte

Mein Beruf:

Zertifz. vegane Ernährungsberaterin & Yogalehrerin BDY/EYU

Meine Sprache/n:

Deutsch Englisch

Meine Stadt:

München

Mein Land:

Deutschland

Meine Biografie:

Claudia Renner entschied sich bereits mit acht Jahren keine Tiere mehr zu essen. Im Januar 2011 stieg die Münchnerin nach 20 Jahren von "vegetarisch essen" auf "vegan leben" um.
Sie weiß aus eigener Erfahrung, dass rein pflanzlich ernähren nicht automatisch gesund bedeutet. Nach einer massiven Gewichtszunahme im Jahr 2014, hat sie zwei Jahre später erfolgreich abgenommen.
Yoga begleitet Claudi seit 2010 und spielt in ihrem Leben eine wichtige Rolle. 2015 hat sie sich entschieden, dem Yoga mehr Raum zu geben und war vier Jahre lang in der Ausbildung zur Yogalehrerin. Der Yoga hat die Veganerin auf ihrer Reise zu einem gesunden Gewicht auf psychischer und physischer Ebene unterstützt.
"Claudi" ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, Yogalehrerin (BDY/EYU) und Autorin. Sie betreibt zwei Blogs und einen Podcast.
Ihre Vision ist es zu erreichen, dass im deutschsprachigen Raum bewusster und liebevoller konsumiert wird.

Meine Vorträge / Referenzen:

„Der Speck darf weg! Meine Tipps und Tricks für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht mit einer vollwertigen veganen Ernährung!“

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass vegan ernähren nicht automatisch gesund bedeutet. Nach einer massiven Gewichtszunahme von knapp 20 Kilo im Jahr 2014, habe ich zwei Jahre später erfolgreich abgenommen.

In meinem Vortrag „Der Speck darf weg!“ teile ich meine Tipps und Tricks für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht mit dir.

Wir schauen uns an, was es mit Kalorien- und Nährstoffdichte auf sich hat, sprechen über das Thema „Täglich wiegen oder nicht?“, Wilma und Dornröschen sind mit am Start und auch mein geliebter Yoga findet seinen Platz!

Sei dabei, wenn ich von meinen Helferlein aber auch Stolpersteinen erzähle - ich freu mich auf dich!

("Friede Freude Süßkartoffel" Folge 079)
(Vortrag gehalten auf der VeggieWorld)

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch


Warum vegan? Drei Gründe sich für die vegane Lebensweise zu entscheiden!

In diesem Vortrag spreche ich von den "Drei Säulen der veganen Lebensweise"

- Gesundheit
- Umwelt und die
- ethische Einstellung (bezogen auf Tier- und Menschenrechte).

Die beiden in meinem Podcast (Friede Freude Süßkartoffel) erwähnten Blogeinträge:
http://claudigoesvegan.blogspot.de/2013/02/warum-vegan.html
http://claudigoesvegan.blogspot.de/2013/06/zur-herstellung-von-milch.html

(Vortag gehalten auf der YogaWorld und dem Heldenmarkt)

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch


Bio, fair, vegan in München

Claudia Renner lebt vegan - sie is(s)t es nicht nur.
Auf ihrem Blog "Claudi goes vegan" teilt sie seit 2011 neue Entdeckungen aus dem bio/ fair/ vegan Bereich.
Begleitet die sympathische Münchnerin auf einer gedanklichen Tour durch die "Weltstadt mit Herz".

("Friede Freude Süßkartoffel" Folge 068)
(Vortrag gehalten auf dem Heldenmarkt)

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch