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Lotte Bock

Psychische Gesundheit
Meine Biografie:

Ich wurde 1977 in Kopenhagen geboren, absolvierte einen MBA in Rhetorik (in Kopenhagen und San Diego), studierte Marketing, HR und Projektleitung auf der Copenhagen Business School und wohn seit 2008 in Deutschland. Hier habe ich mich als Meditations-, Stressmanagement- und Achtsamkeitstrainerin zertifizieren lassen und ich habe ein Bachelor in angewandter Psychologie abgeschlossen. Beruflich fasste ich zunächst im Marketing bei StepStone Fuß, wo ich als Marketingleiterin für Skandinavien tätig war. Anschließend arbeitete ich als Software-Consultant in Düsseldorf. 2012 folgte ich schließlich meienm Herz und gründete die Firma VollerElan.

Heute verhilfe ich Mitarbeitern und Führungskräften durch die Geheimnisse des Achtsamkeitstrainings zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Freude. Ich finde den wissenschaftlichen Zugang zur Achtsamkeit besonders spannend und lege viel Wert darauf, die Esoterik aus dem Achtsamkeitstraining zu entnehmen.

Was Sie beispielsweise von mir erwarten können: Motivations-Speaks zum Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Impulse zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz, Vortrage über Gesunde Führung und und und ...

Ich freue mich Sie kennenzulernen!

Meine Vorträge / Referenzen:

Kundenstimmen

„Lotte, dein Kurs ist das Beste, was mir passieren konnte“.
Mitarbeiter der Stadt-Sparkasse Solingen

"Wer viel in der Zukunft lebt, und das Leben mehr in „Hier und Jetzt“ erleben möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Die Entspannungsmethoden sind eine Bereicherung."
Mitarbeiter, Covestro IT

"Das hier ist definitiv der sinnvollste und lehrreichste Kurs, den ich im 18 Jahren bei der Nirosta besuchen dürfte."
Mitarbeiter, Outokumpu Nirosta

„Der Kurs fördert das eigene Wohl und lässt einen selbst wieder zu den wichtigen Dingen (Prioritäten setzen) zurückkommen. Eine perfekte Hilfestellung für das berufliche und private Leben!“
Mitarbeiter der Rheinbahn

This talk is in: Deutsch