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Stefanie Rukavina


Themenschwerpunkt: MINDSETEMPOWERMENTWOHLBEFINDEN

Webseite/Blog: stefanie-rukavina.de

Sprache/n: Deutsch, Englisch

Stadt: Ulm

Themen: positive psychologie, yoga, emotions- und gefühlsmanagement, stressbewältigung

Biografie:

Dr. Stefanie Rukavina, Diplombiologin, promovierte im Jahr 2016 im Bereich der Emotionsforschung. Ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Emotionen, konnte sie somit wissenschaftlich fundiert "kultivieren". Doch das Wissen möchte auch an die Frau & Mann gebracht werden, so dass sie bereits 2014 eine Coachingausbildung absolvierte und seitdem Menschen in Veränderungsprozessen begleitet und mit ihnen an einem geeigneten Mindset arbeitet. Dies macht sie gerne in interaktiven Vorträgen um möglichst viele Personen zu erreichen.
Über die Jahre kamen noch weitere Schwerpunkte wie z.B. die Mimikresonanz sowie die Ausbildung zur Positiven Psychologie mit dazu, die ihr Methoden-Repertoire vergrößerten. Empowerment will schließlich mit guten Methoden erforscht und geübt werden.
Eine Instanz darf man jedoch auf der Suche nach Wohlbefinden nicht vergessen. Und zwar den eigenen Körper. Die Arbeit mit dem Körper ist für sie spätestens seit der Ausbildung zur Yogalehrerin Pflicht geworden. Wer ihn überhört und ihm keine Beachtung schenkt wird über kurz oder lang krank. Ihr geht es nicht darum wie er aussieht, sondern vielmehr wie er sich fühlt und das muss heutzutage leider oft erst wieder gelernt werden.